Psychologische Beratung

Willkommen bei Well-being Rebel! Wir haben uns der ganzheitlichen psychologischen Beratung in der Schweiz verschrieben. Unser Ansatz konzentriert sich auf das Wohlbefinden von Geist, Körper und Seele, um dir zu innerer Balance zu verhelfen. Entdecke unser Angebot und mache den ersten Schritt zu einem gesünderen, glücklicheren Leben.

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Nicole Ardin

Deine Wingwoman für mentales Wohlbefinden

Salut, ich bin Nicole, psychosoziale Beraterin, kreative Entrepreneurin und fest davon überzeugt, dass ganzheitliches Wohlbefinden sexy ist. 🌟 Mit Well-being Rebel unterstütze ich Menschen dabei, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen und ihre mentale Gesundheit als Ressource für ein erfülltes Leben zu entdecken.

Mein Ansatz kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden der Psychologie mit Achtsamkeit, Stressbewältigung, intuitivem Coaching und kreativen Strategien, um individuelle und nachhaltige Lösungen zu finden. Denn wahres Wohlbefinden entsteht, wenn wir ganzheitlich in Balance sind.

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Beratungsmethoden

Erlebe ganzheitliches Wohlbefinden durch personalisierte psychologische Beratung. Erforschen dein inneres Selbst und finde das Gleichgewicht von Geist, Körper und Seele.

Individualpsychologie

Die von Alfred Adler entwickelte individualpsychologische Beratung schafft ein ermutigendes und sicheres Umfeld, in dem du tief in deine Gedanken und Gefühle eintauchen kannst! Sie stärkt dein Selbstbewusstsein und stattet dich mit Bewältigungsstrategien aus, die dir helfen, dein Leben so erfüllend wie möglich zu gestalten. Dabei werden nicht nur aktuelle Herausforderungen beleuchtet, sondern auch unbewusste Muster und Verhaltensweisen erkannt, die deinen Lebensstil prägen. So kannst du Hindernisse besser verstehen, gezielt verändern und einen Weg einschlagen, der wirklich zu dir passt.

Positive Psychologie

Positive Psychologie kommt den Klienten zugute, indem sie das ganzheitliche Wohlbefinden, die Widerstandsfähigkeit und die Lebenszufriedenheit steigert. Die Konzentration auf die Stärken fördert den Optimismus und bessere Bewältigungsstrategien. Sie fördert auch persönliches Wachstum und gesündere Beziehungen und befähigt die Klienten, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.

Stressreduzierende Methoden

Achtsame Stressreduktion nach MBSR, Pranayama und Meditation bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Diese Praktiken können Stress reduzieren, Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Durch regelmäßige Anwendung fördern sie ein tiefes Gefühl der Entspannung und helfen, emotionale Stabilität zu erreichen. Lass dich von diesen Techniken inspirieren und erlebe die positiven Veränderungen in deinem Leben.

Intuitive Methoden

Intuitive Methoden unterstützen dich dabei, dich wieder mit deinen natürlichen Rhythmen zu verbinden. Durch die gezielte Arbeit mit Symbolik, Signaturen, Träumen und praxisnahen Ritualen – inspiriert von der Natur – gewinnst du innere Klarheit und mentale Stärke, um den Herausforderungen des Lebens mit Selbstbewusstsein zu begegnen. Lass dich von der Weisheit der Natur und den tiefgründigen Botschaften deiner Träume leiten, um neue Perspektiven zu entdecken und dein volles Potenzial nachhaltig zu entfalten.

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Kontaktdetails

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Cordulaplatz 3

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Beratungszeiten

Mon - Wed

17:30 - 19:30

Friday

17:00 - 19:00