Alle wollen ein harmonisches Team – aber was, wenn genau diese Harmonie der Grund ist, warum nichts mehr vorwärtsgeht? In vielen Organisationen herrscht ein unausgesprochenes Gesetz: „Mach keine Wellen.“ Kritik wird geschluckt, Konflikte werden vertagt, und wer Dinge beim Namen nennt, gilt schnell als „schwierig“. Doch das Schweigen hat seinen Preis – psychologisch, emotional und strukturell. Denn hinter scheinbarer Ruhe lauert chronischer Stress. Wenn Menschen ständig überle

Tauchen wir ein in pure Rebel-Energie und hinterfragen den Status quo! Wenn über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz gesprochen wird, liegt der Fokus oft auf dem Individuum: Resilienz aufbauen, Achtsamkeit üben, Stress managen. Dann kommt der Führungsperspektive: empathisch führen, psychologische Sicherheit schaffen, gesunde Grenzen vorleben. Ja, all das ist wichtig. Aber wenn wir hier stehenbleiben, übersehen wir das grössere Bild. Denn keine noch so intensive Atemübung kann

Wenn es um psychische Gesundheit geht, taucht ein Begriff fast immer auf: Resilienz . Sie wird oft als das Zauberwort gehandelt, wenn es...

MBSR  – das klingt für viele erst mal nach einer dieser Methoden, die „auch ganz nett sein könnten“. Doch was nach einem weiteren Trend...

„Ich muss meine Work-Life-Balance wieder in den Griff kriegen.“Diesen Satz hören wir ständig – und vielleicht hast du ihn selbst auch...

Wir reden viel über Resilienz am Arbeitsplatz – über Durchhaltevermögen, Produktivität und das berühmte „Weitermachen“. Doch irgendwo auf...

In vielen Unternehmen erleben wir gerade ein überraschendes Comeback autoritärer Führung: klare Ansagen, Kontrolle von oben und wenig...

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist kein „Nice-to-Have“—sondern eine strategische Notwendigkeit. Dennoch drehen sich in vielen...

Es gibt wenige Themen, die mir so am Herzen liegen wie die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Als ich vor vielen Jahren in meinen...